Teknik dasar Muay Thai untuk menyerang dan melawan terdiri atas pukulan, serangan siku, serangan lutut, tendangan, tendangan dorong, dan clinch. Setiap teknik ini sicbo mencakup serangkaian variasi. Berikut teknik dasar Muay Thai untuk menyerang dan melawan yang harus Anda kuasai :

1. Elbow (siku)

Siku adalah salah satu bagian tersulit dari tubuh manusia, tetapi menjadikannya sebagai senjata yang efektif dalam Muay Thai. Ada 8 jenis serangan siku dalam teknik tinju Muay Thai, yaitu:

  • Sok Ti (siku menyerang).
  • Sok Tad (siku tegak lurus).
  • Sok Hud (mengangkat siku).
  • Sok Chieng (siku diagonal).
  • Sok Sab (memotong siku).
  • Sok Tong (hancurkan siku ke bawah).
  • Sok Ku (siku ganda).
  • Sok Klab (siku terbalik).

Ketika teknik ini dieksekusi dengan tepat, serangan siku Anda dapat melumpuhkan lawan atau menimbulkan luka dalam, yang dapat mengakhiri pertarungan melalui penghentian (stoppages).

2. Kick (tendangan)

Tendangan dalam Muay Thai adalah senjata mematikan yang dikirim melalui tulang kering. Ada 5 jenis tendangan yang populer dalam teknik ini, yaitu:

  • Tae Tad (tendangan samping atau tendangan bulat).
  • Tae Chiang (tendangan diagonal).
  • Tae Kod (tendangan hook atau tendangan putaran bawah).
  • Tae Pub Nok (menendang ke luar sendi lutut).
  • Tae Pub Nai (menendang ke bagian dalam sendi lutut).

Teknik tendangan dilakukan dari luar, dengan mengayunkan lengan ke belakang bersama dengan rotasi pinggul bagian dalam untuk menghasilkan kekuatan. Tendangan dapat dilempar ke kaki lawan (dikenal sebagai tendangan rendah atau tendangan kaki), lengan, badan, punggung, atau kepala lawan.

3. Elbow (siku)

Siku adalah salah satu bagian tersulit dari tubuh manusia, tetapi menjadikannya sebagai senjata yang slot gacor efektif dalam Muay Thai. Ada 8 jenis serangan siku dalam teknik tinju Muay Thai, yaitu:

  • Sok Ti (siku menyerang).
  • Sok Tad (siku tegak lurus).
  • Sok Hud (mengangkat siku).
  • Sok Chieng (siku diagonal).
  • Sok Sab (memotong siku).
  • Sok Tong (hancurkan siku ke bawah).
  • Sok Ku (siku ganda).
  • Sok Klab (siku terbalik).

Ketika teknik ini dieksekusi dengan tepat, serangan siku Anda dapat melumpuhkan lawan atau menimbulkan luka dalam, yang dapat mengakhiri pertarungan melalui penghentian (stoppages).

4. Teep (tendangan dorong)

Teknik dasar Muay Thai selanjutnya adalah tendangan push, atau disebut juga teep, yang dapat digunakan sebagai defensif atau ofensif. Artinya, teknik ini bisa digunakan untuk menjaga lawan dalam jarak serang dan menghambat lawan maju atau sebagai serangan jika dilakukan dengan kekuatan dan akurasi. Ada beberapa cara untuk menggunakan teknik teep, termasuk:

  • Tendangan push depan langsung, yang dapat disampaikan ke ulu hati, kaki depan, bahkan wajah sebagai pertunjukan dominasi.
  • Tendangan samping dengan kaki belakang.
  • Tendangan depan melompat untuk mendapatkan tenaga yang lebih besar.

5. Punch (pukulan)

Teknis dasar Muay Thai yang paling umum digunakan adalah punch. Teknik pukulan utama ini mencakup:

  • Tusukan (jab).
  • Pukulan lurus (straight punch).
  • Mengayun (swing).
  • Pukulan atas (uppercut).
  • Kait (hook).

Kekuatan pukulan dihasilkan dengan kecepatan dari kaki ke atas, melalui perpindahan berat badan, serta rotasi pinggul dan bahu.